Rólam

Családállító, művészetterapeuta és meditációs vezető · Személyesen és online

Magyarországon, a Zempléni régióban nevelkedtem. Közgazdaságot tanultam, majd életem egy pontján külföldre vezetett az utam. Törökországban, Isztambulban éltem és dolgoztam idegenvezetőként. Itt találtam társra, akivel közös családi vállalkozást indítottunk, és két fiunk született.

Az évek során különböző kultúrákkal, életszemléletekkel és emberi sorsokkal találkoztam. Két nyelven, két kultúrában, otthontól távoli otthonban élni egyszerre veszteség és ajándék. Ezek a tapasztalatok lassan, de mélyen formálták bennem azt a belső érzékelést, amely ma is meghatározza, hogyan kapcsolódom az emberekhez és az életük folyamataihoz.

Fordulópont

2007-ben egy komoly betegségen estem át. Ez az élettapasztalat fordulóponttá vált: figyelmem egyre inkább az alternatív és kiegészítő terápiák felé irányult. Nem válaszokat kerestem, hanem megértést, kapcsolatot és jelenlétet.

Minden addigi munkámat hátrahagyva ráléptem arra a spirituális és önismereti útra, amely azóta is meghatározó része az életemnek. Ez az út nem egy cél felé vezetett, hanem egyre mélyebb találkozáshoz önmagammal, másokkal és azzal, ami van.

Ma több mint 15 éve dolgozom egyéni klienskel. Személyesen és online (Zoom) magyar és török nyelven. A munkám középpontjában négy egymást kiegészítő megközelítés áll: családállítás, művészetterápia, meditáció és kísérő beszélgetés.

A családállítás szemlélete

A családállítás számomra a szeretet rendje. Fenomenológiai megközelítésében nem értelmezni akarjuk a történteket, hanem észlelni azt, ami jelen van. A módszer alapját Bert Hellinger német pszichoterapeuta munkája adja, aki sokéves dél-afrikai misszionárius múlt után, az európai szisztémikus családterápiát, a csoportdinamikai gyakorlatot és Edmund Husserl fenomenológiai filozófiáját ötvözve dolgozta ki a módszert.

A figyelem előzetes elképzelések nélkül, nyitottan fordul a mező felé, ahol rejtett kapcsolatok, lojalitások és dinamikák mutatkozhatnak meg. Nem a történetek, hanem a közvetlen tapasztalat vezet: testérzetek, mozdulatok, impulzusok.

Kísérőként nem irányítok, hanem követem azt, ami kibomlik. A rend nem kikényszerített megoldásként jelenik meg, hanem magától rendeződő mozgásként. A változás akkor történik, amikor a valóság ítélet nélkül láthatóvá válik. Évek óta egyéni formában dolgozom – nem a nagy csoportos állítások intenzív atmoszférájában, hanem mély, bizalmas kétszemélyes térben. Ez biztonságosabb és fenntarthatóbb módja a kuszakori munkának.

Művészetterápia és meditáció

A művészetterápiában az alkotás folyamata önmagában hordozza a gyógyító erőt. A rajz, a színek és a formák lehetőséget adnak arra, hogy szavak nélkül kapcsolódjunk belső világunkhoz. A módszer Margaret Naumburg és Edith Kramer 20. század eleji munkájára nyúlik vissza – ma a traumamunka, a gyászfolyamatok és a testkép-munka egyik klinikailag igazolt eszköze. Vass Zoltán professzor magyarországi rajzelemzés-iskolájának képzésében szereztem mélyebb betekintést a vizuális önkifejezés és a belső állapotok kapcsolatába.

A meditáció számomra nem technika, hanem gyakorlás: ott maradni ott, ahol nehéz. Ahogy Machig Labdrön tanítja: „Ott gyakorolj, ahol a szíved összeszorul. Ott van a kapu." Több hagyományból merítek – buddhista mindfulness, Osho meditációk, qigong, jin jóga –, mindig az adott kliens állapotához igazítva. Magyarországon A Tan Kapuja Buddhista Főiskolán tanultam, és többéves képzést tartottam Fu Wei Zhong mestertől a kínai qigong hagyományból.

Tanítóim és mestereim

Az alábbi tanítók és képzések meghatározó szerepet játszottak a szakmai és személyes utamon. Ezek többsége nem rövid tanfolyam volt, hanem több éves, elmélyült képzési folyamat, amelyek mindegyike önálló diszciplínát képvisel.

• – Természetgyógyászat, addiktológia, fülakupunktúra
• – Bach-virágterápia
• – Pranic Healing, The Inner Science – Charlotte Anderson
• – Emei Qigong, kínai gyógyászat – Fu Wei Zhong
• – Image Medicine – Prof. Dr. Xu Mingtang
• – Yin jóga – Zeynep Aksoy
• – Bodinamikus szemlélet – Lisbeth Marcher
• – Mediáció – Nagy Zsóka
• – Családállítás – Alemka és Max Dauskart (ISCA), Feride Gürsoy, Svagitó Liebermeister
• – Kötődéselmélet – Mark Wolynn
• – Gyermekkori kondícionálás – Svarup Primal
• – Aktív meghallgatás – Gordon Training International
• – Szomatikus erőforrások – Jennifer Gardner
• – Családállítás és traumaterápia – Bertold Ulsamer
• – Az ősök gyógyító ereje – Daniel Foor
• – Rajzelemzés – Prof. Dr. Vass Zoltán
• – Művészetterápia – Dr. Hira Selma Kalkan
• – Inspiráció: Pat B. Allen, Abbe Miller Ph.D., Meera Hashimoto, Osho therapy
• – Meditáció – A Tan Kapuja Buddhista Főiskola, Fu Wei Zhong Grandmaster, Svagitó (Osho meditációk)
• – Inspiráció: Csöpel Láma, Machig Labdrön Chöd gyakorlatai

Hogyan dolgozom

A munkám középpontjában nem egy konkrét technika áll, hanem a jelenlét minősége. Egy alkalom alatt többféle megközelítés is megjelenhet – kezdődhet beszélgetéssel, folytatódhat egy családállítási mozzanattal, és lezárulhat egy rövid vezetett meditációval. A folyamat nem előre tervezett, hanem az adott találkozás ritmusát követi.

Kizárólag egyéni alkalmakat tartok. Nem szervezek csoportos családállítási hétvégéket vagy intenzív tréningeket – ezek számomra nem illenek a kísérés természetéhez. A bizalmas egyéni tér az, amiben mély munka tud zajlani, a kliens saját ritmusa szerint.

Az alkalmak helyszíne személyes találkozás vagy online (Zoom) a világ bármely pontjáról. Külföldön élő magyar kliensekkel sokat dolgozom – az anyanyelvi szintű kísérés különösen fontos a belső munkában, mert a legmélyebb érzések saját anyanyelven tudnak igazán szóhoz jutni.

Gyakori kérdések

Úgy érzem, hiteles képviselője vagyok ezeknek a kiegészítő terápiáknak. Szeretek kísérni, jelen lenni, és ezt az évek során kapott visszajelzések is megerősítik. Hiszem, hogy minden emberi élet egyedi, megismételhetetlen, és tiszteletet érdemel.

Ismerkedő beszélgetésre lépj kapcsolatba →